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Rückenschmerzen: Ein unterschätztes Volksleiden

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Rückenschmerzen gehören zu den größten Gesundheitsproblemen unserer Zeit und schränken die Lebensqualität vieler Menschen erheblich ein. Studien zeigen, dass etwa ein Drittel der Bevölkerung regelmäßig oder zeitweise unter Rückenbeschwerden leidet. Besonders problematisch ist, dass Rückenschmerzen eine der häufigsten Ursachen für Arbeitsunfähigkeit sind – und das in nahezu allen Altersgruppen.

Auffällig ist, dass Frauen häufiger betroffen sind als Männer. Ein wichtiger Grund dafür sind körperliche Veränderungen, die mit Schwangerschaft und Geburt verbunden sind. Während der Schwangerschaft wird der Rücken durch das zusätzliche Gewicht und hormonelle Veränderungen stark belastet.  Nach Geburten, insbesondere nach einem Kaiserschnitt, können Narben entstehen, die Spannungen im Gewebe verursachen und sich langfristig auch auf den Rücken auswirken. Manche Frauen berichten deshalb noch viele Jahre nach einer Geburt über Rückenschmerzen.

Neben körperlichen Ursachen können auch psychosoziale Faktoren eine Rolle spielen. Dazu zählen zum Beispiel Stress, Depressionen, Konflikte im privaten oder beruflichen Umfeld sowie ausgeprägtes Schonverhalten aus Angst vor Schmerzen.

Auch Lebenstilfaktoren können Rückenschmerzen begünstigen. Dazu gehören langes Sitzen, monotone Körperhaltungen am Arbeitsplatz, schwere körperliche Belastungen, Bewegungsmangel, Übergewicht und eine unausgewogene Ernährung.

Zur Behandlung werden neben Bewegung und physiotherapeutischen Maßnahmen auch verschiedene ergänzende Therapien eingesetzt.

Dazu gehören unter anderem

Akupunktur/Ohrakupunktur/Laserakupunktur
Blutegeltherapie
Chiropraktik/Osteopathie ergänzt mit Wärme (Hotstone)
Cranio-Sacraltherapie (Schwangerschaft / Kinder)
Darmtherapie ergänzend mit Ernährungsumstellung
Dorntherapie
Fußreflexzonentherapie
Kinesiotherapie
Neuraltherapie mit Homöopathie
Schröpftherapie

In den von mir angebotenen naturheilkundlichen Behandlungskonzepten wird nicht nur das schmerzende Körpergebiet betrachtet. Obwohl sich die Beschwerden häufig im Rücken zeigen, beziehe ich den gesamten Körper in die Diagnostik und Behandlung.

Ziel ist es mögliche Ursachen oder auslösende Faktoren zu erkennen, Spannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und die Selbstregulation des Köpers zu unterstützen.

Da Rückenschmerzen sehr unterschiedliche Ursachen haben können, erfolgt die Behandlung stets individuell und auf die jeweilige Situation der behandelnden Person abgestimmt.

Hinweis: Bei den vorgestellten Behandlungsmethoden handelt es sich um Therapieverfahren, die von der Schulmedizin nicht anerkannt sind. Die beschriebenen Anwendungen stellen kein Heilungsversprechen dar. Alle Aussagen zu Wirkungen und möglichen Anwendungsgebieten beruhen ausschließlich auf den Erfahrungen und Erkenntnissen der Therapeuten.

Fersensporn eine Volkskrankenheit ?

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Wußten Sie , dass etwa 10 % der deutschen Bevölkerung in Ihrem Leben von  Fernsensporn betroffen sind.  Es betrifft alle Altersgruppen, obwohl es häufiger bei älteren Erwachsenen auftritt.

Ein Fersensporn ist eine knöcherne Auswucherung, die am Fersenteil des Fußes auftritt. Es kann durch übermäßige Belastung oder wiederholte Spannung der Fußgewölbestrukturen verursacht werden, was zu Entzündungen und Schmerzen führt.

Fersensporne treten häufig bei Menschen auf, die lange Zeit stehen müssen oder starken Druck auf die Fersen ausüben, wie z.B. Läufer oder Personen mit Übergewicht.

Weitere Ursachen sind:

  • falsches Schuhwerk oder schlechte Fußstützen
  • bestimmte Fußdeformitäten, wie Plattfüße oder Hohlfüße
  • Arthritis oder andere Gelenkerkrankungen

Wie äußern sich die Symptome bei Fersensporn:

  • Schmerzen an der Ferse:  Dieser Schmerz tritt typischerweise unter der Ferse auf, insbesondere beim ersten Auftreten am Morgen oder nach längeren Ruhephasen. Die Schmerzen können sich im Laufe des Tages verschlimmern, insbesondere bei Belastung der Ferse.
  • Schmerzen beim Gehen oder Stehen: Fersensporn kann zu Schmerzen führen, wenn man geht oder längere Zeit steht.
  • Entzündung und Rötung: Der Bereich um den Fersensporn kann entzündet sein und rot aussehen, insbesondere wenn die Entzündung durch übermäßige Belastung oder Reibung verstärkt wird.
  • Steifheit und eingeschränkte Beweglichkeit: Manche Menschen mit Fersensporn können auch eine Steifheit in der Ferse oder eine eingeschränkte Beweglichkeit im Fußbereich erfahren.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Menschen mit einem Fersensporn all diese Symptome erleben, und die schwere der Symptome kann von Person zu Person variieren.

In meiner täglichen Arbeit stelle ich immer wieder nach der ausführlichen Anamnese unter Hilfenahme der Augen-, Zungen und Puls-, als auch Fußdiagnostik fest, dass die Patienten oft folgende Anzeichen aufweisen:

  • Übergewicht
  • Rückenschmerzen z.B. im Bereich von Lendenwirbel bis zum Steißbein
  • Bauchnarben  z.B. nach einem Kaiserschnitt oder einer Blinddarmoperation
  • Verdauungsprobleme etc.

Ich biete folgende naturheilkundliche Behandlungsmöglichkeiten an:

  1. Akupunktur
    Die traditionelle chinesische Behandlungsmethode kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung im Bereich des Fersensporns zu verbessern.
  2. Ohrakupunktur
  3. Darmdiagnostik und Leberentgiftung
  4. Homöopathie
  5. Ernährungsumstellung
  6. Taping
    Hinweis:Ich möchte darauf aufmerksam machen, dass es sich bei der vorgestellten Behandlungsmethode um ein von der Schulmedizin nicht anerkanntes Therapieverfahren handelt und kein Heilungsversprechen darstellt. Alle getroffenen Aussagen über Anwendungen, Wirkungen und Indikationen beruhen daher auf langjährigen Erfahrungen und Erkenntnissen der Therapeuten.

 

Die Cranio-Sacrale-Therapie während der Schwangerschaft

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Die Schwangerschaft ist eine bedeutende Phase im Leben einer werdenden Mutter sowie dem Embryo der sich geschützt und langsam zu einem Menschen entwickelt. Das Ungeborene hört, spürt und nimmt den emotionalen Zustand der Mutter wahr. 

Neben den emotionalen Zuständen,  können auch körperliche und seelische Veränderungen verursacht durch z.B. beruflichen Stress, Bewältigung der täglichen Hausarbeit, Kindererziehung etc. manchmal zu einer Belastung der werdenden Mutter führen. 

Auch kann die Schwangerschaft dazu führen, dass sich die Körperstruktur und die Organe durch den Druck und das wachsende Kind verschieben. 

Diese Veränderungen können z.B. zu Rückenschmerzen, Ischialgien, Morgenübelkeit, Schlafstörungen, Atemprobleme, Mündigkeit / Erschöpfung etc. führen. 

Ich unterstütze hier die werdende Mutter unteranderem mit der Cranio Sacral Therapie.  Bei dieser Therapie,  handelt es sich um eine sanfte körperorientierte Behandlungsform. 

Die Behandlung findet vorwiegend im Bereich vom Kopf über die Wirbelsäule, Becken bis zu den Füßen statt. Durch die Behandlung werden viele Funktionsstörungen auf körperlicher und emotionaler Ebene angesprochen. 

Schon während der Behandlung stellt sich oft eine tiefe Entspannung der werdenden Mutter ein. 

Ich empfehle die Cranio-Sacral Therapie während der Schwangerschaft regelmäßig als auch kurz (ca. 4 Wochen) vor der Geburt des Kindes in Anspruch zu nehmen. Bei der Behandlung kurz vor der Geburt, kann die Cranio Sacral Therapie das Becken der werdenden Mutter weiten und den weiblichen Köper gut auf die anstehende Geburt und den hiermit verbunden Kraftakt vorbereiten. Mögliche Fehllagen des Babys können betrachtet und das Baby kann eingeladen werden, sich zu drehen. 

Die Cranio Sacrale Therapie kann auch nach der Geburt die Mutter als auch Ihr Baby unterstützen,  in das Gleichgewicht zurückzukommen. 

Auch kann die Cranio Sacrale Therapie nach einer Kaiserschnittentbindung für die Nachbehandlung des Narbengebietes der Mutter, sowie im Zuge der Zangengeburt für das Baby empfehlenswert sein. 

Ein Wort noch zu den Kosten:  

Die gesetzliche Krankenversicherung übernimmt in der Regel keine Kosten vom Heilpraktiker. Die Kosten können aber von bestehenden Zusatzversicherungen oder im Rahmen einer privaten Krankenvollversicherung übernommen werden. Sofern eine Zusatz oder private Krankenvollversicherung / Beihilfe besteht, empfehle ich Ihnen vorab einen Blick in die Bedingungen zu nehmen. Die Behandlungskosten pro Stunde beläuft sich auf 90 EUR.

Die Zahlung der Behandlungskosten erfolgt in der Regel vor Ort in bar oder per Überweisung nach Übermittlung der Rechnung.

Hinweis: Ich möchte darauf aufmerksam machen, dass es sich bei der vorgestellten Behandlungsmethode um ein von der Schulmedizin nicht anerkanntes Therapieverfahren handelt und kein Heilungsversprechen darstellt. Alle getroffenen Aussagen über Anwendungen, Wirkungen und Indikationen beruhen daher auf langjährigen Erfahrungen und Erkenntnissen der Therapeuten.

 

Sauer ist nicht immer Lustig

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Ab einem gewissen Alter haben heute sehr viele Menschen spürbare Beschwerden oder schmerzhafte Einschränkungen z.B. der Gelenkbeweglichkeit (Knie und Hüfte) Rücken- oder Schulterschmerzen. 

Nicht immer ist es einfach festzustellen wo diese Symptome Ihre Ursache haben. 

Zu den häufigsten Ursachen zählen rheumatische Erkrankungen, Infektionen, schwache Muskeln (z.B. durch Bewegungsmangel, Übergewicht etc.) oder psychische Probleme (z.B. Burnout). 

Dazu gehört ganz sicher auch die Ansammlung von Giftstoffen im Menschlichen Körper durch schlechte Ernährung und Medikamente (Antibiotika, Kortison, Psychopharmaka). 

Den Körper gelingt es nicht mehr die unbrauchbaren schädlichen Stoffe durch seine Atmung, durch den Urin / Stuhlgang oder die Haut (Schweiß) wieder auszuscheiden. Immer mehr Giftstoffe sammeln sich im Blut an, welches dadurch erkrankt und seine Aufgabe als zuverlässiges Transportsystem des menschlichen Körpers nicht mehr ausüben kann. 

Nach Auffassung der Naturheilkunde gibt es im Körper aufsteigende Gifte oder Ablagerungsstoffe, die leichter sind als das verhältnismäßig zähe Blut (z.B. Alkohol, Zucker und die überschüssigen Fette)  die sich im Kopf, Hals und Nacken sowie im Oberkörper festsetzen. 

Die Folgen hiervon sind fettige Haut, Haare, Akne, häufiger Schnupfen (Heuschnupfen)  Schilddrüsen Probleme, Kopfschmerzen sogar Migräne. 

Darüber hinaus gibt es absteigende (schwere) Gifte. Diese sind eher im Unterkörper Bereich anzutreffen. Sie verursachen Verdauungsbeschwerden, Beingeschwüre, „Wasser in den Beinen“, Urogenitale Leiden. 

Hier sind als Ursache vor allem Schwermetalle die wir mit der Nahrung aufnehmen, oder hochdosierte Medikamente. 

Bei der dritten Gruppe von Giften handelt es sich um sogenannte schwebende Gifte. Diese verteilen sich über den ganzen Köper und sind ursachlich bei verschiedenen Krankheiten beteiligt. Man denke an Allergene und Entzündungen hervorrufende Erreger. 

Ihr Immunsystem steht auf Ihrer Seite: Der Körper mit seinem Immunsystem versucht mit den belastenden Giftstoffen fertig zu werden, in dem  er versucht diese auszuscheiden. Dieser Kreislauf muß unterbrochen werden. Ansonsten wird der Körper immer mehr übersäuern und es entstehen schwer therapierbare chronische Zustände. 

Das Ausleitungsverfahren/Entgiften des Körpers ist ein wichtiger Baustein in der naturheil-kundlichen Therapie als auch in der Unterstützung von Entgiftungsorganen (Leber u. Niere)

Ich empfehle beim ersten Termin in meiner Praxis ein aktuelles kleines oder Differenzialblutbild mitzubringen, und ergänze die Anamnese mit einer Iris Diagnose. 

Meine Erfahrung hat gezeigt, das im ersten Schritt eine Entsäuerung des Körpers jetzt im Frühjahr stattfinden sollte, bevor weitere Behandlungsmethoden zur Anwendung kommen können wie z.B. Cranio Sakrale Therapie oder Akupunktur (Ohr- oder Augenakupunktur) etc.  

Quelle: Mit Naturheilkunde lindern (Gustav K. Kemperdick)

Kinesio-Taping

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Kopfschmerzen, Migräne natürlich behandeln

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Kopfschmerzen, Migräne natürlich behandeln Heute weiß fast jeder, dass die Migräne eine ernst zu nehmende Neurologische Erkrankung ist, die weit mehr als nur starke Kopfschmerzen beinhaltet. Jeder kann in jedem Alter Migräne bekommen, aber verbreitet ist Sie vor allem bei Frauen.

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