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Rückenschmerzen: Ein unterschätztes Volksleiden

Rückenschmerzen gehören zu den größten Gesundheitsproblemen unserer Zeit und schränken die Lebensqualität vieler Menschen erheblich ein. Studien zeigen, dass etwa ein Drittel der Bevölkerung regelmäßig oder zeitweise unter Rückenbeschwerden leidet. Besonders problematisch ist, dass Rückenschmerzen eine der häufigsten Ursachen für Arbeitsunfähigkeit sind – und das in nahezu allen Altersgruppen.

Auffällig ist, dass Frauen häufiger betroffen sind als Männer. Ein wichtiger Grund dafür sind körperliche Veränderungen, die mit Schwangerschaft und Geburt verbunden sind. Während der Schwangerschaft wird der Rücken durch das zusätzliche Gewicht und hormonelle Veränderungen stark belastet.  Nach Geburten, insbesondere nach einem Kaiserschnitt, können Narben entstehen, die Spannungen im Gewebe verursachen und sich langfristig auch auf den Rücken auswirken. Manche Frauen berichten deshalb noch viele Jahre nach einer Geburt über Rückenschmerzen.

Neben körperlichen Ursachen können auch psychosoziale Faktoren eine Rolle spielen. Dazu zählen zum Beispiel Stress, Depressionen, Konflikte im privaten oder beruflichen Umfeld sowie ausgeprägtes Schonverhalten aus Angst vor Schmerzen.

Auch Lebenstilfaktoren können Rückenschmerzen begünstigen. Dazu gehören langes Sitzen, monotone Körperhaltungen am Arbeitsplatz, schwere körperliche Belastungen, Bewegungsmangel, Übergewicht und eine unausgewogene Ernährung.

Zur Behandlung werden neben Bewegung und physiotherapeutischen Maßnahmen auch verschiedene ergänzende Therapien eingesetzt.

Dazu gehören unter anderem

Akupunktur/Ohrakupunktur/Laserakupunktur
Blutegeltherapie
Chiropraktik/Osteopathie ergänzt mit Wärme (Hotstone)
Cranio-Sacraltherapie (Schwangerschaft / Kinder)
Darmtherapie ergänzend mit Ernährungsumstellung
Dorntherapie
Fußreflexzonentherapie
Kinesiotherapie
Neuraltherapie mit Homöopathie
Schröpftherapie

In den von mir angebotenen naturheilkundlichen Behandlungskonzepten wird nicht nur das schmerzende Körpergebiet betrachtet. Obwohl sich die Beschwerden häufig im Rücken zeigen, beziehe ich den gesamten Körper in die Diagnostik und Behandlung.

Ziel ist es mögliche Ursachen oder auslösende Faktoren zu erkennen, Spannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und die Selbstregulation des Köpers zu unterstützen.

Da Rückenschmerzen sehr unterschiedliche Ursachen haben können, erfolgt die Behandlung stets individuell und auf die jeweilige Situation der behandelnden Person abgestimmt.

Hinweis: Bei den vorgestellten Behandlungsmethoden handelt es sich um Therapieverfahren, die von der Schulmedizin nicht anerkannt sind. Die beschriebenen Anwendungen stellen kein Heilungsversprechen dar. Alle Aussagen zu Wirkungen und möglichen Anwendungsgebieten beruhen ausschließlich auf den Erfahrungen und Erkenntnissen der Therapeuten.

Zähneknirschen – was hilft?

Unser Kiefergelenk gehört zu den komplexesten Gelenken in unserem Köper. Es kann sowohl rotierende als auch gleitende Bewegungen ausführen. Kein Wunder also, wenn es immer wieder knirscht und knackt.

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