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Fersensporn eine Volkskrankenheit ?

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Wußten Sie , dass etwa 10 % der deutschen Bevölkerung in Ihrem Leben von  Fernsensporn betroffen sind.  Es betrifft alle Altersgruppen, obwohl es häufiger bei älteren Erwachsenen auftritt.

Ein Fersensporn ist eine knöcherne Auswucherung, die am Fersenteil des Fußes auftritt. Es kann durch übermäßige Belastung oder wiederholte Spannung der Fußgewölbestrukturen verursacht werden, was zu Entzündungen und Schmerzen führt.

Fersensporne treten häufig bei Menschen auf, die lange Zeit stehen müssen oder starken Druck auf die Fersen ausüben, wie z.B. Läufer oder Personen mit Übergewicht.

Weitere Ursachen sind:

  • falsches Schuhwerk oder schlechte Fußstützen
  • bestimmte Fußdeformitäten, wie Plattfüße oder Hohlfüße
  • Arthritis oder andere Gelenkerkrankungen

Wie äußern sich die Symptome bei Fersensporn:

  • Schmerzen an der Ferse:  Dieser Schmerz tritt typischerweise unter der Ferse auf, insbesondere beim ersten Auftreten am Morgen oder nach längeren Ruhephasen. Die Schmerzen können sich im Laufe des Tages verschlimmern, insbesondere bei Belastung der Ferse.
  • Schmerzen beim Gehen oder Stehen: Fersensporn kann zu Schmerzen führen, wenn man geht oder längere Zeit steht.
  • Entzündung und Rötung: Der Bereich um den Fersensporn kann entzündet sein und rot aussehen, insbesondere wenn die Entzündung durch übermäßige Belastung oder Reibung verstärkt wird.
  • Steifheit und eingeschränkte Beweglichkeit: Manche Menschen mit Fersensporn können auch eine Steifheit in der Ferse oder eine eingeschränkte Beweglichkeit im Fußbereich erfahren.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Menschen mit einem Fersensporn all diese Symptome erleben, und die schwere der Symptome kann von Person zu Person variieren.

In meiner täglichen Arbeit stelle ich immer wieder nach der ausführlichen Anamnese unter Hilfenahme der Augen-, Zungen und Puls-, als auch Fußdiagnostik fest, dass die Patienten oft folgende Anzeichen aufweisen:

  • Übergewicht
  • Rückenschmerzen z.B. im Bereich von Lendenwirbel bis zum Steißbein
  • Bauchnarben  z.B. nach einem Kaiserschnitt oder einer Blinddarmoperation
  • Verdauungsprobleme etc.

Ich biete folgende naturheilkundliche Behandlungsmöglichkeiten an:

  1. Akupunktur
    Die traditionelle chinesische Behandlungsmethode kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung im Bereich des Fersensporns zu verbessern.
  2. Ohrakupunktur
  3. Darmdiagnostik und Leberentgiftung
  4. Homöopathie
  5. Ernährungsumstellung
  6. Taping
    Hinweis:Ich möchte darauf aufmerksam machen, dass es sich bei der vorgestellten Behandlungsmethode um ein von der Schulmedizin nicht anerkanntes Therapieverfahren handelt und kein Heilungsversprechen darstellt. Alle getroffenen Aussagen über Anwendungen, Wirkungen und Indikationen beruhen daher auf langjährigen Erfahrungen und Erkenntnissen der Therapeuten.

 

Heuschnupfen natürlich behandeln

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Allergiefrei mit Hilfe von Ohrakupunktur, Schröpftherapie und Homöopathie (ohne Nasenspray und Tabletten).

Heuschnupfen ist die häufigste Allergische Erkrankung bei vielen Kindern und Erwachsenen, etwa 20 % der deutschen Bevölkerung ist betroffen. Es fängt meistens schon im Schulalter an.

Wir haben jetzt Frühling, die Sonne scheint, es ist sehr schön und die Natur blüht: Blumen, Bäume, Gräser, Kräuter.

Für viele Menschen die Allergiker sind, ist der Frühling hingegen gar nicht so schön, weil die umherfliegenden Blüten / Stäube zu einer Einschränkung Ihrer Lebensqualität führen können.

Die häufigsten Symptome bei Heuschnupfen sind laufende Nase, tränende und juckende (entzündete) Augen sowie Niesreiz und Husten.

Der Betroffene fühlt sich oft bei starken Beschwerden schlapp, müde und klagt über Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit.

Bei Verdacht auf Heuschnupfen sollte der Betroffene eine Arztpraxis aufsuchen und den Verdacht abklären lassen. Besonders jetzt in der Corona Krise.

Außerdem, aus einem nicht behandelten Heuschnupfen kann sich eine Asthma Bronchiale entwickeln.

Es gibt verschiedene alternative Möglichkeiten die Beschwerden zu behandeln, ohne Anti-allergika oder deren Wirkung zu verbessern.

Dazu zählt die Ohrakupunktur, die Schröpftherapie (zur Ausleitung) und die Homöopathie (zur Stärkung der Heilungskräfte).
Für Kinder und empfindliche Erwachsene erfolgt die Ohrakupunktur mit Ohrsamen oder Softlaser (statt Nadeln).

Welche Maßnamen können Sie darüberhinaus selbst ergreifen um Heuschnupfen zu reduzieren

Vor Pollen kann man sich kaum schützen. Als Heuschnupfen Betroffener sollte man das Schlafzimmer immer gut durchlüften, am besten in der Zeit von 6-8 Uhr, da die Pollenzeit hier am geringsten ist, sofern Sie in der Großstadt leben.

Bevor Sie Abends ins Bett gehen, empfiehlt es sich die Haare zu waschen.
Die täglich getragene Kleidung sollte nicht im Schlafzimmer verbleiben.
Das Rauchen sollte reduziert am besten aber vermieden werden, da hierdurch die Atemwege gereizt sind und die Allergene problemlos angreifen können.

Beim Autofahren, die Fenster schließen und nach Möglichkeit auch die Belüftung ausschalten. Wenn möglich sollte der Betroffene die freie Natur während der Blühphase vermeiden oder einschränken.

Ein sehr wichtiger Aspekt ist, dass Sie sehr viel Flüssigkeit (zwischen 2-3 Litern abhängig von Ihrem Gewicht) z.B. Wasser, ohne Kohlensäure mit einem Schuss frisch gepressten Zitronensaft/Orangensaft zu sich nehmen und schon früh am Tag damit beginnen (vor der ersten Tasse Kaffee).

Quellen:
Allergische Rhinitis (www.allum.de)
Heuschnupfen (www.gesundheitsinformation.de)
Heuschnupfen: (www.allergieinformationsdienst.de)