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Fersensporn eine Volkskrankenheit ?

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Wußten Sie , dass etwa 10 % der deutschen Bevölkerung in Ihrem Leben von  Fernsensporn betroffen sind.  Es betrifft alle Altersgruppen, obwohl es häufiger bei älteren Erwachsenen auftritt.

Ein Fersensporn ist eine knöcherne Auswucherung, die am Fersenteil des Fußes auftritt. Es kann durch übermäßige Belastung oder wiederholte Spannung der Fußgewölbestrukturen verursacht werden, was zu Entzündungen und Schmerzen führt.

Fersensporne treten häufig bei Menschen auf, die lange Zeit stehen müssen oder starken Druck auf die Fersen ausüben, wie z.B. Läufer oder Personen mit Übergewicht.

Weitere Ursachen sind:

  • falsches Schuhwerk oder schlechte Fußstützen
  • bestimmte Fußdeformitäten, wie Plattfüße oder Hohlfüße
  • Arthritis oder andere Gelenkerkrankungen

Wie äußern sich die Symptome bei Fersensporn:

  • Schmerzen an der Ferse:  Dieser Schmerz tritt typischerweise unter der Ferse auf, insbesondere beim ersten Auftreten am Morgen oder nach längeren Ruhephasen. Die Schmerzen können sich im Laufe des Tages verschlimmern, insbesondere bei Belastung der Ferse.
  • Schmerzen beim Gehen oder Stehen: Fersensporn kann zu Schmerzen führen, wenn man geht oder längere Zeit steht.
  • Entzündung und Rötung: Der Bereich um den Fersensporn kann entzündet sein und rot aussehen, insbesondere wenn die Entzündung durch übermäßige Belastung oder Reibung verstärkt wird.
  • Steifheit und eingeschränkte Beweglichkeit: Manche Menschen mit Fersensporn können auch eine Steifheit in der Ferse oder eine eingeschränkte Beweglichkeit im Fußbereich erfahren.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Menschen mit einem Fersensporn all diese Symptome erleben, und die schwere der Symptome kann von Person zu Person variieren.

In meiner täglichen Arbeit stelle ich immer wieder nach der ausführlichen Anamnese unter Hilfenahme der Augen-, Zungen und Puls-, als auch Fußdiagnostik fest, dass die Patienten oft folgende Anzeichen aufweisen:

  • Übergewicht
  • Rückenschmerzen z.B. im Bereich von Lendenwirbel bis zum Steißbein
  • Bauchnarben  z.B. nach einem Kaiserschnitt oder einer Blinddarmoperation
  • Verdauungsprobleme etc.

Ich biete folgende naturheilkundliche Behandlungsmöglichkeiten an:

  1. Akupunktur
    Die traditionelle chinesische Behandlungsmethode kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung im Bereich des Fersensporns zu verbessern.
  2. Ohrakupunktur
  3. Darmdiagnostik und Leberentgiftung
  4. Homöopathie
  5. Ernährungsumstellung
  6. Taping
    Hinweis:Ich möchte darauf aufmerksam machen, dass es sich bei der vorgestellten Behandlungsmethode um ein von der Schulmedizin nicht anerkanntes Therapieverfahren handelt und kein Heilungsversprechen darstellt. Alle getroffenen Aussagen über Anwendungen, Wirkungen und Indikationen beruhen daher auf langjährigen Erfahrungen und Erkenntnissen der Therapeuten.

 

Welche Rolle spielt der Darm bei einer Erkältung ?

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Ein gesunder Darm kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und somit die Widerstandsfähigkeit gegenüber Erkältungen und anderen Infektionen zu unterstützen. Hier sind einige Zusammenhänge zwischen einem gesunden Darm und der Erkältungsprävention:

  1. Immunsystem-Regulierung: Ein Großteil des Immunsystems befindet sich im Darm. Eine ausgewogene Darmflora kann dazu beitragen, das Imunsystem effizient zu regulieren.
  2. Gesunde Mikrobiota: Eine vielfältige und gesunde Darmmikrobiota unterstützt die Abwehrkräfte des Körpers gegenüber Krankheitserregern.
  3. Entzündungshemmung: Ein ausgewogener Darm trägt dazu bei, Entzündungen im Körper zu regulieren. Chronische Entzündungen können das Immunsystem schwächen.
  4. Vitaminproduktion: Einige Bakterien im Darm sind an der Produktion von Vitaminen beteiligt, darunter Vitamin D, das eine Rolle bei der Immunfunktion spielt.
  5. Barriere-Funktion: Die Darmwand bildet eine physiologische Barriere gegen Pathogene Mikroorganismen.Ein gesunder Darm unterstützt diese Barriere-Funktion.

Für die Erkältungsprävention ist es wichtig, nicht nur auf den Darm, sondern auch auf andere Faktoren wie eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf , regelmäßige Bewegung und eine gute Handhygiene zu achten.

Aus der naturheilkundlichen Sicht gibt es verschiedene Ansätze das Immunsystem während einer Erkältung zu unterstützen z.B.

  1. Homöopathie
  2. Ernährungsumstellung
  3. Darmsanierung/Leberentgiftung
  4. Akupunktur
  5. Kinesiologie

Hinweis: Ich möchte darauf aufmerksam machen, dass es sich bei der vorgestellten Behandlungsmethode um ein von der Schulmedizin nicht anerkanntes Therapieverfahren handelt und kein Heilungsversprechen darstellt. Alle getroffenen Aussagen über Anwendungen, Wirkungen und Indikationen beruhen daher auf langjährigen Erfahrungen und Erkenntnissen der Therapeuten.